小暑已然来临，再过不久就会迎来最为炎热的大暑，至此正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。此时，也该让我们手中的沉香歇一歇了。
夏日不佩香
沉香虽说产于复杂而严峻的热带野生环境，但过于高温干燥的环境还是会对其造成不好的影响，对其品质造成毁害。长时间将其置于烈日下暴晒会导致沉香中的木质成分开裂，这种开裂不同于其他木质，是无法修补的。酷日中人的汗液与油脂的分泌会更加丰富，沉香若长时间津于此中，不但会影响香韵的散发，还会对沉香中的物质造成一定的侵蚀，长此以往，沉香便很难再回复如初。因此，夏日佩香，不如夏日品香。
烈日酷暑，是最易耗伤心气的，容易体虚，这种症状常常表现为易疲劳、头晕头痛、忧郁、烦躁、失眠、心神不宁、心悸胸闷等症状，影响日常工作、生活，此时，不妨用沉香加以调养。
沉香闻香调养心神
沉香香气清幽，通透性强，更具有提神醒脑、缓解压力、调节内分泌、改善呼吸系统等诸多养生保健的功效，早晚熏燃一小撮沉香，能让人在轻松愉悦之中就可以实现养生和保健的效果。
夏季最好的熏香是奇楠，无论绿奇还是白奇，清凉通常的韵味，不仅可以清神醒脑，还可舒心解郁，扫除烦躁之感。除此之外，一些带有凉意的沉香香材也是不错的选择，比如富森红土沉香或文莱、安汶等产区的沉香都是不错的选择。
对于一些没有熏香习惯的朋友，很可以生闻手中的沉香，同样可以达到不错的效果。
沉香泡饮清神镇定
夏日饮品中最为解暑的并不是各种冷饮，而是茶饮，特别是绿茶，可以缓解疲劳、清神醒脑。在绿茶中加些沉香块共同泡饮，不仅提高口感，还可达到补肾温心的效果。
使用沉香冲泡饮用，有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。对于长期工作或患有心血管疾病的人群，有大大的益处。
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