- 砭石原理
砭石手串是用泗滨砭石加工而成，应属中医医疗器械而非珠宝饰品，长期佩戴砭石手串对人体有很好的保健作用。砭石手串是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。砭石手串蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。
砭石手串图片
- 作用
佩带砭石手串可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛，佩带砭石手串后都有很好的疗效。
一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显。
二、具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。
三、砭石手串可以舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。
八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
九、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
佩带砭石手串不但美观而且还能起到保健的作用，一举两得。由于砭石的储量比较少，所以它的价格也很高，这就是要警告大家，在购买砭石手串的时候一定要鉴别清楚真假。
- 使用方法
砭石手串图片
手臂内外侧的经络，分别是：手臂内侧（手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经）
手臂外侧（手太阳小肠经，手少阳三焦经，手阳明大肠经）
- 常用操作方法
砭石手串主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。
佩带砭石手串可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛，佩带砭石手串后都有很好的疗效。砭石手串常用操作方法 压法、滚法、温（守）法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。
滚法、压法：用手指按住砭球滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。
砭石手串可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损，佩带手串后都有很好的疗效。
砭石手串造型古朴、设计考究、款式大方、制作精美，适用于砭术十六法中的感法，具有保健作用，长期佩戴砭石手串效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效。
砭石手串戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。砭石手串还具有改善微循环的作用，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。
- 适用人群
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1、适合长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械的人士；
2、工作节奏较快、神经长期处于紧张状态人士；
3、血液循环不良；腰部、肩部及颈部容易僵硬或疼痛人士；
4、精神压力大、需持续放松恢复精神的人士；
5、常失眠、精神萎靡，需改善精力体力人士；
6、免疫力低下，需改善体质人士；
7、有相应疾病，需做辅助治疗人士。
- 鉴别
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砭石是一种纯天然的养生工具，由天然泗滨砭石手工磨制而成，在摔碎或者砸碎的情况下，其断裂处表面会呈现天然石材的本色，并能清晰的看到石头致密构造。另外制砭的石材硬度比较脆弱，比一般石头要软，属易碎品，用坚硬的东西划它会产生一条清晰的痕迹。
最简单有效的则是看三证
砭石指的是可以治病的石头，只有经过国家权威部门检测，确定其具有医疗价值，才可称为砭石。消费者在购买砭石手串时一定要注意辨别砭石真伪，在缺乏辨识经验的情况下，要认清商家出示的三证：药监局备案的《医疗器械注册证》、质监局备案的《产品质量标准》、和国家权威部门颁布的成分和远红外检测报告。对于小商小贩伪造检测报告，所出示的证明（多为复印），如个人或珠宝鉴定机构所出示的“证明”，因检测成分不清，切不可轻易相信。
看光泽
泗滨砭石手串表面精细，抛光度高，矿物结晶颗粒度较小，约为0.03mm。另外购买时要看清矿物结晶颗粒度的检测报告。
从敲击砭石的声音上判断
泗滨砭石手串磨制而成的砭石声音更像金属的声音，也更加清脆、延绵，所以有金声玉振、绕梁三日之说，而其他石头的声音则像鼓、锣的声音，比较钝，声音延续时间也短。
从触摸砭石的感觉上判断
伪砭石大多是通过开矿取得矿石后制成，握在手里的感觉从里往外透着寒气；而泗滨砭石手串是属于地表浮石，并兼具宝玉石的“细、洁、温、润、腻、凝”的宝玉石六德，且有吸热快散热慢的特点，这也是它能作为温疗工具的原因之一。
- 注意事项
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1、有出血倾向者，不宜用出痧的方法，宜用感、擦、揉、滚、温、闻等比较柔和的手法；如出血倾向严重者，上述手法禁用。
2、化脓性炎症，有渗出溃烂的皮肤表面（如：湿疹，疱疹，疔疮，痈疮等），及各种传染性皮肤病的皮损部位禁用，只可在皮损处周围进行治疗。
3、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。
4、砭石手串易碎，切忌磕碰、摔砸。砭石是有一定的保健作用的，它能起到的就是安神的作用，能起到活血的作用，而且还能起到调理身体，使人体出现气血足作用。
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