文玩手串沉香含有丰富的药学成分，可安定神经、修复大脑细胞，促进顿悟，对身体心灵修炼有益处。但由于不产区、不同成因、不同种类的沉香，对经脉产生的作用不同，因此选择适当种类的沉香，方可帮助练气者更上层楼。
就沉香品类对经脉的作用而言，土沉香气性较为沉静内敛，挥发性不强；生沉香具有上扬扩散的特点；奇楠沉香的挥发性和穿透力都非常好；但奇肉（俗称西瓜香），虽是收藏家喜欢之物，却不适合练气之用。
因此，土沉是练气的首选，就产地而言，越南沉香为首选，越往南部山区，气性越佳。如芽庄优于富森，富森优于广平。而缅甸、老挝、柬埔寨、马来、等东南亚各国所产沉香，香气也非常迷人，但用于练气稍显燥热，用作熏香或品香，则是不错的选择，星洲沉香用于调节室内气场会非常好。奇楠沉香木价格很高，收藏玩赏可以，练气导引则不建议使用。
依照沉香产地不同，结油部位不同，又有所不同。产于越南中南部土质较干燥坚硬的黄土沉香，其挥发性、爆发力较强，可助气上下运行，利通任、督两脉，红土沉香越往核心处，油脂越明显，螺旋醇含量也越丰富，挥发性、弥漫型不错，可带气下沉，使气聚丹田。刚开始静坐时，可利用红土沉让气下到丹田，以利通下行气道，待丹田季节，火候满盈，再藉黄土沉的清香导引，产生气机的旋转与内爆。
沉香结油聚脂的部位在树根、树头、枝节、树皮或树枝，对经脉的作用也不同。沉香皮部，因年代久远，已形成炭化，也会有醇厚的香气，聚脂在植株根部的沉香，因根部的属性是一面往下扎根，一面须将养分往枝干输送，其韧性与能量推送力都很强，所结沉香结构紧密、味道较甜，除具有带气往下的特性，也能推气往上走到末梢，先入脾胃，再慢慢扩散至深层脉络。结油于树结部的沉香，油脂密度较高，不容易推动气的扩散与冲击作用，但却比较容易将气导引沉入丹田。
一般而言，越靠近伤口结油始点的油脂密度越高，能量越强，香气往往也越强，故能将内气推送下丹田，是助气练功很好的选择。
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